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ツナとレタスのサラダ
S.K.
さん
テーマ：
随時募集
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朝食に食物繊維とビタミン満点なサラダが食べたいので、ツナ缶をよく使います。
調理時間
普通（5-15分）
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使
用
し
た
缶
詰
ツナの水煮
材
料
レタス
100g
きゅうり
1/2本
作
り
方
レタスを水洗いし、手で食べやすい大きさにちぎる。
きゅうりを洗って、千切りにする。
ツナは缶詰から出し、水分を切る。
Comment
朝食に食物繊維とビタミン満点なサラダが食べたいので、ツナ缶をよく使います。