みんなの缶つま

コーンとほうれん草の野菜炒め

S.K.さんテーマ:随時募集

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朝食用に作り置きのメニューです。パンにも、ご飯にも合うので、オススメします。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒  ウィスキー  サワー・ハイボール系 

使

  • スイートコーン、グリーンピース

にんじん
20g
ほうれん草
100g
オリーブオイル
少々
ロースハム
40g
にんにく
少々
少々
こしょう
少々

  1. ほうれん草は水洗いし、短めに切る。
  2. ロースハムは短冊状にカット。にんじんはコーンと同じぐらいの大きさに切る。
  3. オリーブオイルのにんにくを炒め、ほうれん草、にんじんを加え、さらに炒める。
  4. コーンとグリーンピースを入れて、塩とこしょうで味を整えれば、完成。
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