作り方

1. 1.缶詰から牛肉を出し、小さめにカットする。
   
   2.長ネギをみじん切りにする。
   
   3.フライパンにオリーブオイルを入れて、みじん切りしたにんにく、牛肉を炒める。
   
   4.フライパンに冷ましたご飯と長ネギを入れて、強火で炒める。
   
   5.仕上げにあらびき黒こしょうをふり、出来上がり。