マーボーサバナス | みんなの缶つま | 缶つま倶楽部

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マーボーサバナス

はーたんさんテーマ：スパイシーな缶つまレシピ

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ニンニク・豆板醤はお好みで！
さばに味噌味がついているので超簡単！

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒: ビール系　その他

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使用した缶詰

さばみそ煮

缶詰以外の材料

ナス・ニンニク・豆板醤・ごま油

作り方

1.なすを食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切り。
2.フライパンにごま油・ニンニク・豆板醤を入れ軽く炒める。ナスを加えてしんなりするまで炒めたら、さばみそ缶を加えほぐしながらさらに炒める。味が馴染めば出来上がり。