みんなの缶つま

つるっと牛肉大和煮

みーこさんテーマ:ネバネバ食材を使用した缶つまレシピ

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すべてをかき混ぜて、ネバネバの中の牛肉大和煮
を味わってください。つるっとした喉越しが堪りませんよ!!

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  日本酒 

使

牛肉大和煮

厚揚げ・長いも・オクラ

  1. 1. オクラ3本をさっと湯にくぐらせ、1本分は3ミリぐらいで刻んでおく。
    2. 残り2本は粘りが出るまで細かく切りたたき刻む。
    3. 長いもはすりおろします。
    4. 厚揚げは両面焼いて一口大に切る。
    5. 小鉢に長いも・厚揚げ・牛肉大和煮・オクラを盛り付け缶汁もすべてかけます。
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