作り方

1. １．ブロッコリーは小房に分けゆでて水気を切る。
   
   ２．フライパンにマヨネーズを入れ熱し、ブロッコリー、ご飯、ツナを加え炒める。
   
   ３．黒こしょうをかけて出来上がり。