みんなの缶つま

ツナ&春キャベツのマヨ炒め

keirikiさんテーマ:缶つまレシピ随時募集

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油を使わずにマヨネーズで炒めてカロリーを控えました。
甘みのある春キャベツで作るとより美味しいです!

調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系 

使

ツナ缶

春キャベツ、マヨネーズ、中濃ソース、白ゴマ

  1. 1. 春キャベツ(2-3枚)を洗い、食べ易い大きさにちぎる。

    2. フライパンを熱してマヨネーズ(大さじ1)を入れ、油を切ったツナ缶を入れる。

    3. キャベツを加えてしんなりしたら、中濃ソース(大さじ1)を絡めて味付けする。

    4. 器に盛り白ゴマ(適量)を振りかける。
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