みんなの缶つま

こんにゃくで作る・みかんとチェリーの水まんじゅう

ティアラママかおち…さんテーマ:夏のデザート缶つま

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こんにゃくで作ったとは分かりません。<br>キラキラ涼しげで綺麗なフルーツ水まんじゅうは、とても低カロリーで、ダイエットが気になる夏の強い味方。

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
ワイン  ウィスキー  ジン・ウォッカ系 

使

K&K 国産 チェリーみかん

白の板コンニャク1枚、こしあん、砂糖水、砂糖大さじ2、片栗粉大さじ3

  1. 1.こんにゃくは匂い消しの為に、サイコロ状に切って砂糖水に浸す。電子レンジで3分ほど加熱し砂糖水に漬けたまま冷蔵庫で1晩寝かす。

    2.1のコンニャクをザルに上げ洗って水を切る。片栗粉と砂糖を入れフードプロセッサーでなめらかに混ぜる。

    3.2を皿に出し「電子レンジで加熱して良く混ぜる」を生地が透明になってくるまで繰り返す。

    4.ラップに生地をスプーンで丸く伸ばし、あずきとフルーツを乗せラップごと包む。冷蔵庫で冷やしてできあがり。
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