スチームケースで簡単☆玉ねぎとさんまのさっぱり蒸し | みんなの缶つま | 缶つま倶楽部

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スチームケースで簡単☆玉ねぎとさんまのさっぱり蒸し

まゆっちさんテーマ：缶つまレシピ随時募集

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缶汁とぽん酢を合わせることですっきり、さっぱりしたソースになり野菜がたくさん食べられます。さんまは加熱しすぎると爆発しちゃうので気を付けてくださいね♪

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒: ビール系　ワイン

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使用した缶詰

日本近海どりさんまの味付

缶詰以外の材料

玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、えのき、ぽん酢

作り方

☆トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、えのきを適当な大きさに切りスチームケースに入れ、一番上にさんまをのせ電子レンジで加熱します。

☆野菜がやわらかくなったら、缶汁とぽん酢を合わせたソースをまわしかけたら出来上がりです。