みんなの缶つま

さんまグラタン

ほしさんテーマ:缶つまレシピ随時募集

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野菜を薄く切ることで、したゆでせずに簡単にできるので、フライパンを使わずに簡単にできます。



魚が苦手な子供でも、ホワイトソースとチーズで、パクパク食べれます。

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン 

使

さんま味付き・ホワイトソース

ブロッコリー・ジャガイモ・人参・とろけるチーズ・

  1. 1. ジャガイモ人参は、薄め(5ミリ)のいちょう切りにする。ブロッコリーは、房を一口だいにカットする

    2. 耐熱容器に、1の野菜、さんま缶を汁ごと、ホワイトソースを入れて、混ぜる。

    3. とろけるチーズを2の上にかけて、予熱なしの200度のオーブンで20分焼いて完成。お好みで塩コショウしてください。
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