みんなの缶つま

さつまいもとツナ入り厚揚げのほっこり煮

ぴかりんさんテーマ:秋の味覚でグルメ缶つま

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ツナ入りの厚揚げが食べ応え十分な、優しい味わいでほっこりした気分になれる煮物です。

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
焼酎  日本酒  その他 

使

ツナ

厚揚げ、さつまいも、いんげん、だし汁、砂糖、醤油、みりん、塩、片栗粉

  1. 1.厚揚げは半分に切ってから袋状になる様に切込みを入れ、切込みに片栗粉を薄く付けツナを詰める。

    2.さつまいもは乱切りにし、いんげんは適当な長さに切る。

    3.だし汁・砂糖・醤油・みりん・塩・さつまいも・1を入れた鍋を火にかけ、煮立ってきたらアクを取りながら10分程煮、いんげんを加えて3分程煮る。
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