みんなの缶つま

夏野菜とツナのカレー炒め

ぱややさんテーマ:焼酎に合う缶つま

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カレー粉はお好みで加減してください。

調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  日本酒 

使

ツナ缶

なす2本、 オクラ5本、 カレー粉大さじ1、しょうゆ小さじ1、にんにく1片、オリーブオイル適量

  1. 1.オクラは塩でもみ洗い、斜めに切る。

    なすは半月切にし水に浸けあくを抜き、水気を切っておく。

    2.フライパンに薄切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れ熱し、なす、オクラを加え炒める。カレー粉、しょうゆ、ツナを加え炒めて、出来上がり。
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