作り方

1. １．完熟したアボカドを半分に切り種を取り除き実をスプーンでくりぬき、練りごまとマヨネーズを加えてペースト状にねる。
   
   ２．春キャベツとにんじんは短冊切りにし、軽くゆでる。
   
   ３．（１）にカニと（２）を加えて和えれば出来上がり。