作り方

1. １．わかめは水で戻して適当な大きさに切り、ちくわはやや厚めの輪切りにする。
   
   ２．アンチョビのオイルとペースト状にしたアンチョビをフライパンに入れて火にかけ、良い香りがしてきたら１を加えて炒める。