みんなの缶つま

春雨ともやしのあさり蒸し

みーこさんテーマ:健康レシピ!カロリー控えめ缶つま

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カロリーの少ない春雨ともやしが、あさりの出汁をたっぷり吸収して、とっても口当たりが良く、美味しくなります。お好きなドレシングをかけて、召し上がってください。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒  ウィスキー 

使

あさり水煮

春雨・もやし

  1. 茹でて戻した春雨と、もやし、アサリ、あさりの缶汁を加え蒸し煮にします。
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