みんなの缶つま

ヘルシー冷麺サラダ

まゆっちさんテーマ:健康レシピ!カロリー控えめ缶つま

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サラダ感覚で食べる一口冷麺です。市販のたれを使うので簡単にできます。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系 

使用した缶詰

ツナ缶

缶詰以外の材料

もやし、きゅうり、サラダ菜、冷麺(市販のたれ付き)

作り方

  1. ☆冷麺を表記通りに茹で、冷水にとりざるにあげる。

    ☆サラダ菜の上に、冷麺、茹でたもやし、千切りにしたキュウリ、ツナをのせ、最後に冷麺の市販のたれをかけて出来上がりです。
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