作り方

1. １．菜の花は洗って5ｃｍくらいに切り、焼き鳥は荒目に刻んでおく。
   
   ２．フライパンにサラダ油を熱し、菜の花と焼き鳥をさっと炒め、練りごまを加えて全体になじませる。
   
   ３．器に盛ってすりごまをふれば出来上がり。