作り方

1. ☆ほうれん草をゆで、あく抜きし切ります。
   
   （野菜調理器を使うと電子レンジで1分半ほど加熱するだけでできます）
   
   ☆ほうれん草にほぐしたさんまと缶汁を加え、しっかりと和えたら出来上がりです。