みんなの缶つま

☆ムール貝で本格パエリア☆

megさんテーマ:炊き込みご飯缶つま

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☆色々な野菜と、ムール貝が入った、本格的なパエリアです。貝に火が通っているので、固くなってしまう失敗が無いです。カレー粉で、それっぽく作ってみました。パーティーで重宝しそう☆

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒  ウィスキー  ジン・ウォッカ系 

使

缶つまレストラン、ムール貝白ワイン煮

米、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、、ミニトマト、にんにく、オリーブオイル、、昆布茶、塩、カレー粉

  1. 1. ピーマン(2個)は半分に切ってから輪切り、玉ねぎ(半分)はみじん切り、しめじはバラバラにしておく。

    2. フライパンににんにく(チューブ、少々)とオリーブオイル(大さじ1)を炒め、米(2合)は洗わずに入れ、少し透明感が出るまで炒める。塩(小さじ1)カレー粉(小さじ2分の1)を入れて炒める。

    3. 水(2合分)を入れて、切った野菜とミニトマト、ムール貝(汁ごと)、昆布茶(小さじ1)を入れて、弱火で15分ほど火にかける。

    4. 水分がなくなってきたら、中火にして5分ほどかけて水分を飛ばし、蒸らして完成。
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