みんなの缶つま

夏野菜とツナの中華煮

よまよーまさんテーマ:中華風缶つま

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豆板醤の味がきいてピリ辛のおいしい中華です。

ナスもピーマンもおいしく食べられました

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎 

使

ツナ缶

ナス2個、ピーマン2個、ツナ缶詰1個、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ2、豆板醤小さじ1、ゴマ油少々

  1. 1.ナスとピーマンを乱切りにする。

    2.耐熱容器にゴマ油以外の材料を全て入れてラップをし、レンジで5分加熱する。

    3.2をよくまぜ、もう一度レンジで5分加熱する

    4.3にごま油少々をかける
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