みんなの缶つま

おつまみサツマイモカレー

コケコさんテーマ:オリジナル缶つまカレー

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サツマイモを使った、スパイシーでほんのり甘い、おつまみ用のカレーです

サツマイモとカレー、ツナが相性が良いのです

カレールーの濃度や味の濃さはメーカーにより違うので様子を見て加減して下さい

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  ウィスキー  ジン・ウォッカ系 

使

ツナ缶

サツマイモ カレールー たまねぎ

  1. 1.玉ねぎ(1/2個)をみじん切りにする

    2.鍋に入れサラダ油(大さじ1/2)で透き通るまで炒める

    3.水(1/3カップ)を加え、シーチキン缶(ライトタイプ、フレーク)を缶汁ごと加え味が馴染むまで1-2分ほど煮る

    4.カレールー(1カケ)を加えルーが溶けたら、塩、コショウ、醤油、ソースを少々加え味をととのえる

    5.サツマイモ(1本)は皮をむいてレンジで柔らかくなるまで加熱する。1口位の大きさの乱切りにする

    6.耐熱容器にサツマイモを並べ上からカレーソースをかけ、マヨネーズを軽くしぼりだし、オーブンかオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く
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