みんなの缶つま

あさりと、納豆、チーズの大葉小揚げサンド

舞maiさんテーマ:随時募集

Comment

ヘルシーな油揚げや納豆を使い、相性の良いチーズと合わせてみました。 油なしで焼いているので、罪悪感のないお酒の肴かなと思います。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
日本酒  サワー・ハイボール系 

使

小揚げ
1枚
納豆
20g
白だし
小さじ1
からし
小さじ半分
ねぎ
5cm
大葉
1枚
スライスチーズ
1枚
大葉
1枚
大根おろし
20g

  1. 小揚げを包丁で切れ目を入れて開きます。
  2. 納豆に小口切りにしたねぎ、白だし、からしを加え混ぜます。
  3. 大葉は固い茎を切って、片面にのせます。
  4. そこに、2を均一にのせ、スライスチーズを半分に畳んでのせます。あさりをのせます。小揚げで蓋をします。
  5. フライパンを温め、両面にきつめ色がつくまで焼きます。
  6. 器に大葉、大根おろしを添えます。5を半分にカットして盛り付けます。
ページ