☆サバのご飯ピザ☆

megさんテーマ：鯖缶を使った缶つまレシピ

☆ピザと焼きおにぎりの間のような食感で、とても香ばしいです。

味噌の焦げた風味と、サバのコク、ダイスチーズがよく合います。

おつまみだけでなく、おやつや夜食にもぴったり☆

サバ味噌煮缶

ご飯、ダイスチーズ、白ゴマ、細ネギ、塩、小麦粉、卵

１．細ネギ（１本）を輪切りにする。

２．サバ味噌缶（半分）、ご飯（茶碗二杯）、卵（１個）、ダイスチーズ（１センチ角のプロセスチーズ。お好みで。）小麦粉（つなぎ。大さじ３）、白ゴマ（大さじ２）細ネギを良く混ぜ、塩（適量）で味を整える。

３．フライパンに油を薄く敷いて、両面をこんがり焼いて完成。