みんなの缶つま

ネバネバ野菜の煮物

みーこさんテーマ:風邪対策にもなる健康缶つま

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煮物は冷めるまでの時間に味がしみ込みます。暫く置いてから盛り付けてください。ネバネバがとっても身体に良いですよ!!

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  日本酒 

使

さばの味付 ・ うずらの卵水煮

長いも・オクラ・人参・ミニトマト

  1. 1.長いも・人参は1cm厚さの輪切りにします。

    2.鍋に、人参・長いも・オクラ・うずらの卵を入れ

    さばの味付缶の缶汁・だし汁を加え醤油・みりんで味を調え煮ます。

    3.ひと煮立ちした頃、さばの味付とミニトマトを加えもう一度煮込みます。
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